距離一建考試越來越近了！因疫情原因，一些地區陸續公布了暫?？荚嚨耐ㄖ?，同學們頓感不安，焦慮，憤然，又無奈，小編也能深刻地體會到大家的心情。

一建是全國性統考，人數較多，?？紝ν瑢W們來說，都是一種沖擊，畢竟辛苦備考一建甚至幾年，眼看著塵埃落定了，卻不能如期參加考試。

甚至有些地區，連續?？純赡?，打擊太大了，耽誤很多事，影響個人規劃等...

部分考生心態已經受到一定影響了，很多考生都在問有沒有可能補考??？

在此，小編認為，補考是極大可能的！

請往下看↓↓

一建安排補考原因分析

1、二建、建筑等其他考試有補考安排

勘察、建筑師等考試均有補考安排：

上海地區補考：

河北、北京、天津、內蒙古等地區均有安排二建等考試補考，就不一一羅列了，有需要可以去當地人事考試網查看。

由此可見，只要疫情緩和了，各地會努力安排補考的。

2、暫?！偃∠?/span>

目前通知發布的是暫?？荚?，不是取消考試，也沒有發布針對考試辦理退報名費事宜。

疫情控制后，會再行安排補考。

3、人社部發布通知：能考盡考

會議要求，要全面貫徹落實中央人才工作會議精神，深化人才發展體制機制改革，持續加強職業資格制度建設，完善人才評價體系，提升考試選才精準度，激勵更多專業技術人才投身科技創新。

會議強調，要堅持穩中求進，強化責任擔當，構建協同高效的考試工作機制，統籌做好疫情防控和考試安全工作，努力實現“能考盡考”，著力防范化解考試安全風險，扎實做好技術技能類“山寨證書”專項治理工作。要深化“放管服”改革，深入推進考試報名告知承諾制，大力推行職業資格電子證書，完善考試服務“一網通辦”措施，持續提升考試管理服務水平。

4、行業需求，不容再?？剂?/span>

目前整個行業市場，對于建設工程實體經濟的壓力很大，所以放開了建設工程企業資質。

根據住建部通知，建造師需求大爆發，行業標準提高，各相關企業勢必會增加對建筑人才的需求，如果不能安排考試，市場缺口會越來越大，更供不應求，更影響建設工程實體經濟發展。

同學們看了這些原因，是不是也豁然開朗起來了！

盲目猜測只會給自己增加考前心理負擔，建議考生調整好心態，先以復習為主，復習之余也要做好日常防疫措施，切莫恐慌。

對于我們不能左右的事情，小編覺得還是要自我調節，緩解焦慮，那該如何做呢？

如何緩解焦慮？

1、學會過濾掉一些信息

最近在各種渠道看到一建暫?？荚嚨男畔?，越看越焦慮，越看越不舒服。即使你所在地區沒有?？?，但是當你看到陸陸續續暫?？荚嚨耐ㄖ?，不自覺地會擔心、憂慮自己所在地區是不是安全的，讓自己焦慮起來。

所以，如果你已經感覺最近自己情緒不對勁，減少接收這些消息，學會過濾掉一些信息！群里轉發的，或者網上流傳的，能不看盡量不看，以免增加自己的焦慮。

2、好好休息、好好吃飯

最近這段時間，一定要保持良好的作息，臨考前最好不要深夜學習，保證充足的睡眠，頭腦才能保持清醒，應試時才會注意力集中。

考前飲食要保持清淡，不宜吃刺激性食物?？梢赃m當運動，放松自己。

3、保持心態平和

也不要擔心自己學得不好怎么辦？考不過怎么辦？考試一方面考技能，另一方面考心態。保持平常心，讓自己盡快地調整最好狀態，可以在每天早上起床之后適當給自己一些積極的暗示來提升自信。

可以如期參加考試的考生，希望大家可以保持平常心輕裝上陣，珍惜每一次考試的機會。

不能如期參加考試的學員，及時調整心態，有最新消息小編會第一時間告訴大家！